流山市にはセントラルウェルネスクラブやゴールドジムのような大手フィットネスクラブを始め、数多くのジムがあり、自分の目的にあったジムを探すには時間がかかってしまいます。
そこで、ジム検索サイト「フィットネスコンシェルジュ」でアドバイザーを務める、元大手パーソナルトレーニングジムトレーナーの川又が5つのジャンルに分けてジムの特徴を紹介していきます。
南流山のジムを5つのジャンルに分けて紹介
①フィットネスジム
フィットネスジムはトレーニングマシーンが充実しているのはもちろんのこと、施設の規模によってはレッスンスタジオや大型プール、さらにスパ施設まで備えているジムもあります。
施設内に専属スタッフが常駐している店舗が多く、わからないことはいつでも聞くことができます。
24時間オープンしているジムもあり、早朝や深夜なども利用可能です。
②種目特化型ジム
種目特化型ジムとは、ボクシングジムやトランポリンエクササイズなど、ある一つの種目に特化したジムのことを指します。基本的にはグループエクササイズとなります。専門的なインストラクターによる指導や暗闇エクササイズのような非日常な空間でのエクササイズが人気の秘訣です。
③パーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジムとは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うジムです。トレーナーがつきっきりでトレーニングをするため、初心者の方でも効果的にトレーニングすることができます。食事指導を行なっているジムも多く、日々の習慣を見直すキッカケも期待できます。マンツーマンとのこともあり、スポーツクラブなどに比べると料金は割高となりますが、本気でダイエットやトレーニングに励みたい人はおすすめです。
④公共ジム
公共ジムは各地の自治体か運営しているジムになります。最大の魅力は、なんと言っても価格！利用料金の相場はだいたい500円以下が主流です。施設の一環としてプールも併設されていることもあり、リーズナブルに利用することができます。施設の規模は自治体によって異なるため、HPなどで一度確認することをオススメします。
⑤ヨガスタジオ
ヨガスタジオとは、ヨガに特化したスクールとなります。大きく分けてホットヨガと、常温ヨガに分けることができ、好みに合わせて選ぶと良いでしょう。レベルによってクラス分けされていることが多いので、初心者から経験者まで幅広く通うことが可能です。
①フィットネスクラブ
| 店舗名 | 料金 ※1か月通い放題コース |
プール | スタジオ レッスン |
24時間営業 | 店舗数 | 駐車場 |
| ユアースポーツクラブ南流山 各線「南流山駅」より徒歩5分 |
6,000円(税別) | ◯ | ◯ | ◯ | – | ◯ |
| スポーツクラブアクトス 各線「南流山駅」より徒歩12分 |
2,700円(税別) | ◯ | ◯ | × | – | ◯ |
| セントラルウェルネスクラブおおたかの森 各線「流山おおたかの森駅」南出口より徒歩1分 |
9,285円(税別) | ◯ | ◯ | × | – | ◯ |
| ダンロップスポーツクラブ流山おおたかの森 各線「流山おおたかの森駅」より徒歩1分 |
10,230円(税込) | ◯ | ◯ | × | – | ◯ |
| ゴールドジム 柏千葉 各線「豊四季駅」より徒歩5分 |
13,000円(税別) | × | ◯ | × | – | ◯ |
| FASTGYM24 南流山 各線「南流山駅」より徒歩5分 |
7,000円(税別) | × | × | ◯ | – | ◯ |
| エニタイムフィットネス おおたかの森店 各線「流山おおたかの森駅」より徒歩5分 |
6980円(税別) | × | × | ◯ | – | ◯ |
②種目特化型ジム
| 店舗名 | 料金 ※1か月通い放題コース |
種目 | 駐車場 |
| からだプリマ流山 各線「平和台駅」より徒歩1分 |
7,344円(税別) | 女性専用 サーキットトレーニング | ◯ |
③パーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 料金 ※2か月16回コース |
店舗数 | 駐車場 |
| パーソナルトレーニングスタジオfan’s FREE 南流山店 各線「南流山駅」より徒歩1分 |
7000円(税別) | ２ | ◯ |
④公共ジム
| 店舗名 | 料金 ※1回 | プール | 駐車場 |
| 流山市民総合体育館 各線「流山セントラルパーク駅」徒歩約7分 |
300円 | × | ◯ |
⑤ヨガスタジオ
| 店舗名 | 料金 | スタジオ環境 | 駐車場 |
| 溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ南流山 | 10,800円（税別）～ ※月4回コース |
ホットヨガ | × |
店舗情報
ユアースポーツクラブ南流山【フィットネスジム】
ユアースポーツクラブ南流山はこんなジム
ユアースポーツクラブ南流山は、創業35年のフィットネスクラブクラブです。南流山駅より徒歩5分、白と青のコントラストの建物が目印で、長年のノウハウや経験から、経験豊富なスタッフが、さまざまな「こうなりたい」を実現してくれるフィットネスジムです。
| 住所 | 千葉県流山市南流山3-10-8 |
| アクセス | 各線「南流山駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 火〜金 9:00～23:00 土 9:00～22:00 日 9:00～19:00 ※ユアージムは24時間営業年中無休 |
| 定休日 | 月曜日 |
| コース料金 | 6,000円(税別) |
| その他 | プールあり、駐車場あり |
スポーツクラブアクトス【フィットネスジム】
スポーツクラブアクトスはこんなジム
スポーツクラブアクトスは、「南流山駅」より徒歩12分のフィットネスクラブです。 サイバーエージェントが提供する FRESH LIVE内の番組にメディア露出があるフィットネスクラブで、コース料金も月2,700円(税別)とリーズナブルな金額になっており、おすすめのフィットネスクラブとなっています。
| 住所 | 千葉県流山市大字木408番地 ホームセンターコーナン2階 |
| アクセス | 各線「南流山駅」より徒歩12分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:45 土 10:00～21:00 日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日（他、お盆・年末年始） |
| コース料金 | 2,700円(税別) |
| その他 | プールあり、駐車場あり |
セントラルウェルネスクラブおおたかの森【フィットネスジム】
セントラルウェルネスクラブおおたかの森はこんなジム
セントラルウェルネスクラブおおたかの森は、「流山おおたかの森駅」南出口より徒歩1分の地域最大級のフィットネスクラブで流山おおたかの森駅南口直結です。 ジム・プール・スタジオなどたくさんのスポーツが楽しめる大型施設となっています。運動後の疲れを癒すことができる、サウナ・ジャグジーの設備も充実しており、誰もがフィットネスを楽しむことができます。
| 住所 | 千葉県流山市おおたかの森 南一丁目5番地の1流山おおたかの森Ｓ・Ｃ ３Ｆ |
| アクセス | 各線「流山おおたかの森駅」南出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 9:30〜23:30 土 10:00〜21:00 日祝 10:00〜20:00 |
| 定休日 | ※11月29日（金）は完全休館日となり、各種お手続きはできません。 ※金曜日が祝日の場合も休館日となります。 ※金曜日はﾍﾞﾋﾞｰｽｲﾐﾝｸﾞ10:30〜12:10 ｷｯｽﾞｽｲﾐﾝｸﾞ・ｷｯｽﾞ体育・ﾊﾞﾚｴ15:00〜19:00にて営業 (スクール電話受付時間10：00〜20：00） |
| コース料金 | 9,285円(税別) |
ダンロップスポーツクラブ流山おおたかの森【フィットネスジム】
ダンロップスポーツクラブ流山おおたかの森はこんなジム
ダンロップスポーツクラブ流山おおたかの森は、「流山おおたかの森駅」より徒歩1分のフィットネスクラブです。 ジム、スタジオ、プール、ゴルフ、テニスなどたくさんのトレーニングやスポーツが豊富で、様々な人の目的に合ったプログラムを行うことができるフィットネスクラブになっています。
| 住所 | 千葉県流山市おおたかの森東1-2-1 ライフガーデンビル 5・6・7F |
| アクセス | 各線「流山おおたかの森駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 9:00 〜 23:30 土 9:00 〜 21:00 日祝 9:00 〜 20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| コース料金 | 10,230円(税込) |
ゴールドジム 柏千葉【フィットネスジム】
ゴールドジム 柏千葉はこんなジム
ゴールドジム柏千葉は「豊四季駅」より徒歩5分に位置する、総合スポーツクラブです。ウェイトトレーニングエリア、カーディオトレーニングエリア、スタジオなどのトレーニングエリアや、サウナやシャワーなどのトレーニング後の施設も充実している、おすすめのフィットネスクラブです。
| 住所 | 千葉県柏市豊四季135-108 |
| アクセス | 各線「豊四季駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 11:00～15:00/16:00～20:00 土日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 夏季・年末年始（4月〜第3月曜日） 毎月第3月曜を休館日とさせて頂いております。 |
| コース料金 | 13,000円(税別) |
FASTGYM24 南流山【24時間ジム】
FASTGYM24 南流山はこんなジム
FASTGYM24 南流山は「南流山駅」より徒歩5分に位置する24時間ジムです。24時間営業で駅からも近いため、トレーニングをしたいと、思った時にすぐにトレーニングすることができ、日々の生活の中にトレーニングを組み込みやすい点がおすすめです。
| 住所 | 千葉県流山市南流山1-15-1 2階 |
| アクセス | 各線「南流山駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 00:00-00:00 土 00:00-00:00 日祝 00:00-00:00 |
| 定休日 | 年中無休 ※毎週火曜日（祝日含む）は終日受付しておりません。 |
| コース料金 | 7,000円(税別) |
| その他 | シャワーあり、駐車場あり |
エニタイムフィットネス おおたかの森店【24時間ジム】
エニタイムフィットネス おおたかの森店はこんなジム
エニタイムフィットネス 流山おおたかの森店は「流山おおたかの森駅」より徒歩5分の24時間ジムです。24時間ということもあり、自分のライフスタイルに合わせやすく、設備はマシンジム特化型で、シャワーも完備されています。他のエニタイムフィットネス店舗も利用することができるため、各地を転々とされている方にもおすすめのジムです。
| 住所 | 千葉県流山市おおたかの森北2-50-4 |
| アクセス | 各線「流山おおたかの森駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間年中無休 |
| 定休日 | 年中無休 |
| コース料金 | 6980円(税別) |
| その他 | シャワーあり、駐車場あり |
からだプリマ流山【サーキットトレーニングジム】
からだプリマ流山はこんなジム
からだプリマ流山 は「平和台駅」より徒歩1分の女性限定のお気軽フィットネスクラブです。一回のプログラムはたった30分、プログラム予約の必要もなく、お買い物のついでにエクササイズすることができます。スタッフも女性のみで、女性ならではのお悩みにもサポートが厚い点もおすすめのポイントです！
| 住所 | 流山市流山9-800-2 イトーヨーカドー流山店３階 |
| アクセス | 各線「平和台駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～19:00 土 10:00～15:00 |
| 定休日 | 日祝日 |
| コース料金 | 7,344円(税別) |
| その他 | 駐車場あり |
パーソナルトレーニングスタジオfan’s FREE 南流山店【パーソナルトレーニングジム】
パーソナルトレーニングスタジオfan’s FREE 南流山店はこんなジム
パーソナルトレーニングスタジオfan’s FREE 南流山店は「南流山駅」より徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。60分間のトレーニング時間の中で、加圧トレーニングや体幹トレーニング、ファンクショナルトレーニングなどのプログラムをトレーナーのサポートの元、おこなうことで、理想の体を目指すことができます。
| 住所 | 千葉県流山市南流山2-4-1ザ・サバービア3F |
| アクセス | 各線「南流山駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00 〜 21:30 土 10:00 〜 19:00 日祝 10:00 〜 17:00 |
| 定休日 | 月曜日 他 ※事前告知致します |
| コース料金 | 7000円(税別) |
流山市民総合体育館【公共ジム】
流山市民総合体育館はこんなジム
流山市民総合体育館は、東京ドームグループが運営管理しているスポーツ複合施設です。トレーニングルームやランニングコートなどの施設があり、トレーニングルームは１回300円というリーズナブルな価格で利用でき、「流山セントラルパーク駅」から徒歩約7分なので、通いやすくおすすめです。
| 住所 | 流山市野々下1-40-1 |
| アクセス | 各線「流山セントラルパーク駅」徒歩約7分 |
| 営業時間 | 平日 09:00-22:00 土 09:00-22:00 日祝 09:00-22:00 |
| 定休日 | 6月 第3月曜日 9月 第3月曜日 12月 第3月曜日 3月 第3月曜日 （なお、対象日が祝日にあたる場合は、翌平日を休館日といたします。） 年末年始(12月31日、1月1日) |
| コース料金 | １時間あたり300円 |
| その他 | 駐車場あり |
溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ南流山【ヨガスタジオ】
溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ南流山はこんなスタジオ
バリ島溶岩石を使用したホットヨガスタジオアミーダ。ベーシックヨガから骨盤矯正ヨガまで、幅広いメニューを提供しています。流山には南流山店の他に、流山おおたかの森店の合計2店舗があります。
