高崎にはセントラルやコナミスポーツクラブのような大手フィットネスクラブを始め、数多くのジムがあり、自分の目的にあったジムを探すには時間がかかってしまいます。

そこで、ジム検索サイト「フィットネスコンシェルジュ」でアドバイザーを務める、元大手パーソナルトレーニングジムトレーナーの川又が5つのジャンルに分けてジムの特徴を紹介していきます。

高崎のジムを5つのジャンルに分けて紹介

①フィットネスジム
フィットネスジムはトレーニングマシーンが充実しているのはもちろんのこと、施設の規模によってはレッスンスタジオや大型プール、さらにスパ施設まで備えているジムもあります。
施設内に専属スタッフが常駐している店舗が多く、わからないことはいつでも聞くことができます。
24時間オープンしているジムもあり、早朝や深夜なども利用可能です。

②種目特化型ジム
種目特化型ジムとは、ボクシングジムやトランポリンエクササイズなど、ある一つの種目に特化したジムのことを指します。基本的にはグループエクササイズとなります。専門的なインストラクターによる指導や暗闇エクササイズのような非日常な空間でのエクササイズが人気の秘訣です。

③パーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジムとは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うジムです。トレーナーがつきっきりでトレーニングをするため、初心者の方でも効果的にトレーニングすることができます。食事指導を行なっているジムも多く、日々の習慣を見直すキッカケも期待できます。マンツーマンとのこともあり、スポーツクラブなどに比べると料金は割高となりますが、本気でダイエットやトレーニングに励みたい人はおすすめです。

④公共ジム
公共ジムは各地の自治体か運営しているジムになります。最大の魅力は、なんと言っても価格！利用料金の相場はだいたい500円以下が主流です。施設の一環としてプールも併設されていることもあり、リーズナブルに利用することができます。施設の規模は自治体によって異なるため、HPなどで一度確認することをオススメします。

⑤ヨガスタジオ
ヨガスタジオとは、ヨガに特化したスクールとなります。大きく分けてホットヨガと、常温ヨガに分けることができ、好みに合わせて選ぶと良いでしょう。レベルによってクラス分けされていることが多いので、初心者から経験者まで幅広く通うことが可能です。

①フィットネスクラブ

②種目特化型ジム

③パーソナルトレーニングジム

④公共ジム

⑤ヨガスタジオ

店舗情報

セントラルウェルネスクラブ高崎 【フィットネスジム】

セントラルウェルネスクラブ高崎 はこんなジム

セントラルウェルネスクラブ 高崎は、高崎駅から徒歩2分のアクセス抜群の総合フィットネスクラブです。最新型のランニングマシンを20台完備、フリーウエイトエリアも充実しています。水温が高いプールや露天風呂などのリラックス設備あり、設備の品揃えに優れたクラブです。

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コナミスポーツクラブ高崎【フィットネスジム】

コナミスポーツクラブ高崎はこんなジム

コナミスポーツクラブ高崎は、君が代橋東交差点近くにある総合フィットネスクラブです。駐車場を無料で200台完備しており、車でのアクセスが便利です。通常のフィットネス設備に加えて、子供向けスクール・大人向けプログラムがとても充実しています。

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ホリデイスポーツクラブ 高崎 【フィットネスジム】

ホリデイスポーツクラブ 高崎 はこんなジム

ホリデイスポーツクラブは主に初心者を対象とした設備が充実しており、初めての方でも安心して通う事ができるフィットネスクラブです。「遊ぶ、、楽しむ、フィットネス」をコンセプトに効果のでる様々なプログラムが用意されています。ホリデイスポーツクラブ高崎店は高崎市の中央通り沿いにあります。

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ドゥ・スポーツプラザ高崎【フィットネスジム】

ドゥ・スポーツプラザ高崎はこんなジム

ドゥ・スポーツプラザ高崎は、とにかく設備が豪華なことが魅力です。ジム・スタジオ・プールに加えて、１周80mのランニングトラックやホットヨガスタジオ、さらにはゴルフ練習場も備えています。北高崎駅より徒歩5分とアクセスも良いので、公共交通機関を使う人にも便利なクラブです。

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JOYFIT SPA高崎上中居【フィットネスジム】

JOYFIT SPA高崎上中居はこんなジム

国道17号線下之城交差点の近くにあるJOYFIT SPA高崎上中居は、レッスンもマシンも楽しめるスポーツクラブです。スタジオは2面あり、最大60名を収容できる地域最大級のスタジオ、そしてホットヨガにも対応しているスタジオがあります。JOY FITは全国に店舗を展開しており、ブランドに関わらず全店の相互利用が可能です。用途にわせて好きな店舗を使えるのが魅力です。

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アクトスWill_G上並榎【フィットネスジム】

アクトスWill_G上並榎はこんなジム

アクトスWill_G上並榎はセルフトレーニングの導入により圧倒的な低価格を実現しています。プールやシャワーが無いぶん、安くジムを使いたいという人にはとてもおすすめです。

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フィットネスクラブ Beat高崎【フィットネスジム】

フィットネスクラブ Beat高崎はこんなジム

フィットネスクラブ Beat高崎は、高崎市上中居町のフィットネスクラブです。ジム・スタジオ・プールがあり、特にプールのスクールが充実してるのが特徴です。

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グランクラブ高崎【フィットネスジム】

グランクラブ高崎はこんなジム

グランクラブ高崎は、豪華さと高級感に溢れるフィットネスクラブです。広くて明るいリラクゼーションスペースなど、くつろぎのための空間づくりにもこだわっています。地域最大級の岩盤ヨガスタジオも備え、効果的なレッスンを受ける事ができます。フィットネス以外にも、カルチャークラブやカラオケルームなどもあり、交流の場として活用する事もできます。

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ナガイトレーニングクラブ【フィットネスジム】

ナガイトレーニングクラブはこんなジム

ナガイスポーツクラブは、運動が苦手な人でもマイペースに通い続けられるスポーツクラブです。スタッフが一人ひとりの目的や経験に合わせて、メニューをオーダーメイドで作成しており寄り添ったサービスに定評があります。

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ラスティフィットネスステーション【フィットネスジム】

ラスティフィットネスステーションはこんなジム

ラスティフィットネスステーションは、ナチュラルな木の温もりを感じる安らぎの空間で運動ができるフィットネスクラブです。アットホームで落ち着いた空間はまるでプラーベートジムを彷彿させます。身体を動かすのに最適な周辺環境で、ウォーキングやジョギングの拠点として利用する事もできます。

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ゴールドジム高崎群馬【フィットネスクラブ】

ゴールドジム高崎群馬はこんなジム

群馬県初のゴールドジムである、ゴールドジム高崎群馬には充実のトレーニング設備が揃えられています。マシンやダンベル・バーベルなどを使って、重力以上の負荷を筋肉に与えるウエイトトレーニングで筋力向上を目指したい人にはうってつけのジムです。電車でのアクセスは北高崎駅が便利です。

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快活CLUB FiT24 高崎高関店【24時間ジム】

快活CLUB FiT24 高崎高関店はこんなジム

快活CLUB FiT24は、漫画喫茶が併設されている新しいタイプの24時間営業ジムです。ジムの会員になると、漫画喫茶が1時間無料で利用でき、ドリンクを飲みながら好きな漫画を読む事もできます。ジムにも最新式のマシンが揃っているので、中上級者にも納得の設備です。環状線沿いにあり無料駐車場があるので車でのアクセスも抜群です。

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24時間トレーニングジムAZBL24高崎店【24時間ジム】

24時間トレーニングジムAZBL24高崎店はこんなジム

AZBL24は、群馬県初の24時間ジムとして誕生しました。営業時間に関係なく、仕事で遅くなってもいつでもトレーニングに通えるのが魅力です。24時間ジムながらも、専門知識を持ったスタッフが在籍しており、一人ひとりの状態を把握した上で、目標に向けてのプランニングをしてくれます。

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ValeoPro（ヴァレオプロ）【医療フィットネス】

ValeoPro（ヴァレオプロ）はこんなジム

ヴァレオプロは、医療法人が運営するフィットネスクラブです。医療法の基準を満たす施設作りをしており、メディカルスタッフのサポートにより効果的な運動をする事ができます。温泉などのリラックス設備も充実しており、健康な運動習慣のためにフィットネスクラブへ通いたい人におすすめです。

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PHIALIDE（フィアライド） 高崎店【パーソナルトレーニングジム】

PHIALIDE（フィアライド） 高崎店はこんなジム

フィアライドは、高崎駅徒歩3分のパーソナルトレーニング専門ジムです。1回60分のパーソナルトレーニングと、一人ひとりに合わせた食事指導を受ける事ができます。経験豊富なトレーナーの指導により、生活習慣の改善を目指していきます。無料のウエア、シューズのレンタルがあるので手ぶらで通う事ができるのが便利です。

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ライザップ高崎店【パーソナルトレーニングジム】

ライザップ高崎店はこんなジム

ライザップ「結果にコミットする」のキャッチフレーズで有名な、大手パーソナルトレーニングブランドの1つです。高級感溢れる店内と充実したサービスを受けながら、結果にコミットすることが出来ます。 ライザップ高崎店は、高崎駅のロータリーの目の前にあるビル内にあり、とても便利な立地です。

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24/7ワークアウト高崎店【パーソナルトレーニングジム】

24/7ワークアウト高崎店はこんなジム

24/7ワークアウトは全国60店舗以上を展開する、大手パーソナルトレーニングジムブランドです。広告費を抑えた分、厳しい採用基準をクリアした知識と技術に信頼がおけるトレーナーのみを採用し、質の高いトレーニングを提供しています。24/7ワークアウト高崎店は高崎駅を出てすぐのシンフォニーロード沿いにあります。

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浜川トレーニングルーム【公共ジム】

浜川トレーニングルームはこんなジム

浜川トレーニングルームは、公益財団法人 高崎財団が運営するスポーツ施設です。全身の筋力トレーニングができるマシンと有酸素運動ができるトレッドミルやバイクが揃えられています。リーズナブルな料金で一回ごとに都度利用できるのが魅力です。

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ホットヨガスタジオLAVA 高崎店【ヨガスタジオ】

ホットヨガスタジオLAVA 高崎店はこんなスタジオ

ホットヨガスタジオLAVAは2019年11月時点で現在420店舗以上を展開する、日本で最大級の規模を誇るホットヨガスタジオです。 初心者でも安心して参加できるサポート体制や、ニーズに応えるサービス内容が人気を博しています。基本的なヨガのプログラムは「ビギナーヨガ」、「ベーシックヨガ」、「ハタヨガ」の3つとなっています。 LAVA高崎店は、高崎駅西口近くのシンフォニロードの交差点に面しています。

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トータルボディヨガ メディアメガ高崎スタジオ【ヨガスタジオ】

トータルボディヨガ メディアメガ高崎スタジオはこんなスタジオ

トータルボディヨガ メディアメガ高崎スタジオは、高崎駅東口より徒歩3分の１０９映画館が入っているビル内にあります。ホットヨガをメインに各種のヨガやピラティス、筋膜リリースのレッスンなど様々なレッスンから自分にあったものを選ぶ事ができます。

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