中野のジム特集【掲載数・11店舗】

2019.12.26

中野にはティップネスやエニタイムフィットネスのような大手フィットネスクラブを始め、数多くのジムがあり、自分の目的にあったジムを探すには時間がかかってしまいます。

そこで、ジム検索サイト「フィットネスコンシェルジュ」でアドバイザーを務める、元大手パーソナルトレーニングジムトレーナーの川又が5つのジャンルに分けてジムの特徴を紹介していきます。

中野のジムを5つのジャンルに分けて紹介

①フィットネスジム
フィットネスジムはトレーニングマシーンが充実しているのはもちろんのこと、施設の規模によってはレッスンスタジオや大型プール、さらにスパ施設まで備えているジムもあります。
施設内に専属スタッフが常駐している店舗が多く、わからないことはいつでも聞くことができます。
24時間オープンしているジムもあり、早朝や深夜なども利用可能です。

②種目特化型ジム
種目特化型ジムとは、ボクシングジムやトランポリンエクササイズなど、ある一つの種目に特化したジムのことを指します。基本的にはグループエクササイズとなります。専門的なインストラクターによる指導や暗闇エクササイズのような非日常な空間でのエクササイズが人気の秘訣です。

③パーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジムとは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うジムです。トレーナーがつきっきりでトレーニングをするため、初心者の方でも効果的にトレーニングすることができます。食事指導を行なっているジムも多く、日々の習慣を見直すキッカケも期待できます。マンツーマンとのこともあり、スポーツクラブなどに比べると料金は割高となりますが、本気でダイエットやトレーニングに励みたい人はおすすめです。

④公共ジム
公共ジムは各地の自治体か運営しているジムになります。最大の魅力は、なんと言っても価格!利用料金の相場はだいたい500円以下が主流です。施設の一環としてプールも併設されていることもあり、リーズナブルに利用することができます。施設の規模は自治体によって異なるため、HPなどで一度確認することをオススメします。

⑤ヨガスタジオ
ヨガスタジオとは、ヨガに特化したスクールとなります。大きく分けてホットヨガと、常温ヨガに分けることができ、好みに合わせて選ぶと良いでしょう。レベルによってクラス分けされていることが多いので、初心者から経験者まで幅広く通うことが可能です。

①フィットネスクラブ

店舗名 料金
※1か月通い放題コース
プール スタジオ
レッスン
24時間営業 店舗数 駐輪場
ティップネス中野店
JR「中野駅」南口より徒歩1分
12,300円(税別) × ×
TAC中野
JR「中野駅」南口より徒歩4分
13,310円(税込) × 2店舗
エニタイムフィットネス中野店
JR「中野駅」南口より徒歩4分
7,400円(税別) × × 2店舗
ゴールドジムウエスト東京
JR「中野駅」北口より徒歩5分
10,000円(税別) × × ×
JOYFIT24新中野
丸の内線「新中野駅」より徒歩3分
6,980円(税別) × ×

②種目特化型ジム

店舗名 料金
※1か月通い放題コース
種目 駐輪場
中野 トイカツ道場
JR「中野駅」より徒歩5分
8,800円(税込) ボクシング

③パーソナルトレーニングジム

店舗名 料金
※2か月16回コース
店舗数 駐輪場
Apple GYM(アップルジム)中野店
JR「中野駅」北口より徒歩3分
160,000円(税別)※2か月16回コース

④公共ジム

店舗名 料金 ※1回 プール 駐輪場
中野区立中野体育館
各線「中野駅」北口より徒歩7分
140円 ×

⑤ヨガスタジオ

店舗名 料金 スタジオ環境 店舗数
ホットヨガスタジオLAVA 6,182円(税別)~
※月4回コース
ホットヨガ 1

店舗情報

ティップネス中野店【フィットネスジム】

ティップネス中野店はこんなジム

ティップネス中野店はJR「中野駅」南口より徒歩1分に位置する、総合フィットネスクラブです。プール・スタジオ・トレーニングジム・採暖室があり、エステもお楽しみいただけます。見学や体験が可能ですので、お悩みの方はまずは見学にお申し込みされることをオススメします。

住所 東京都中野区中野2-25-6
アクセス JR「中野駅」南口より徒歩1分
営業時間 平日 9:30-23:00
土 9:30-22:00
日祝 9:30-20:00
定休日 毎月5日・21日、年末年始、メンテナンス休館
コース料金 12,300円(税別)
その他 プールあり、シャワーあり、採暖室あり

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TAC中野【フィットネスジム】

TAC中野はこんなジム

TAC中野はJR「中野駅」南口より徒歩4分に位置する、日本初の総合会員制スポーツクラブです。ダンスフロア・トレーニングフロア・スイミングフロア等々、目的によりフロアが分かれています。プールのプログラムが豊富で、アクアビックやフロートフィットネスなどがあり、プールをご利用になりたい方にオススメです。

住所 東京都中野区中野2-14-16
アクセス JR「中野駅」南口より徒歩4分
営業時間 平日 5:00-23:40 (月曜8:00-23:40)
土 5:00-23:40
日祝 6:00〜21:00 (月曜の祝日8:00〜21:00)
定休日 不定休(カレンダー有り)
コース料金 13,310円(税込)
その他 プールあり、スパあり、サウナあり

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TACサンプラザ スポーツスペース

住所 東京都中野区中野4-1-1
アクセス JR「中野駅」北口より徒歩1分
営業時間 平日 6:30-22:30
土 6:30-22:30
日 10:00-20:30
祝 6:30-20:30
定休日 不定休

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エニタイムフィットネス中野店【フィットネスジム】

エニタイムフィットネス中野店はこんなジム

エニタイムフィットネス中野店はJR「中野駅」南口より徒歩4分に位置する、24時間営業ジムです。トレーニングに特化したジムであるので、その分お値段がお安くなっています。米国No.1のフィットネスクラブで、世界中の店舗をご利用いただけるのが特徴です。

住所 東京都中野区中野3-33-18 フェルテ中野 2F
アクセス JR「中野駅」南口より徒歩4分
営業時間 24時間
定休日 無し
コース料金 7,400円(税別)
その他 タンニングマシン有り

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エニタイムフィットネス新中野店

住所 東京都中野区中央4-3-4 JESCO新中野ビル B1
アクセス 東京メトロ丸ノ内線「新中野」駅より徒歩1分
営業時間 24時間
定休日 無し

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ゴールドジムウエスト東京【フィットネスジム】

ゴールドジムウエスト東京はこんなジム

ゴールドジムウエスト東京はJR「中野駅」北口より徒歩5分に位置する、筋肉トレーニングジムです。その一方でスタジオや格闘技スタジオがあり、全身の筋肉をバランスよく使いたい・俊敏性を高めたい、といった目的にも合うジムです。アメリカ基準のトレーニングマシンをお使いになりたい方にもオススメです。

住所 東京都中野区中野4-3-1 サンクォーレタワー3F
アクセス JR「中野駅」北口より徒歩5分
営業時間 平日 7:00-23:30
土 7:00-23:30
日祝 9:00-20:00
定休日 第3月曜日
コース料金 10,000円(税別)
その他 シャワーあり、サウナあり、駐車場あり

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JOYFIT24新中野【フィットネスジム】

JOYFIT24新中野はこんなジム

JOYFIT24新中野は丸の内線「新中野駅」より徒歩3分に位置する、24時間営業フィットネスジムです。中野駅より少々南に下った位置にあり、新中野駅寄りです。こちらも筋肉トレーニングに内容を絞ったジムで、お値段がお安くなっています。広々としたストレッチエリアがあり、大きな鏡を見ながらフォームの確認ができます。

住所 東京都中野区本町4-30-12 ITK鍋横ビル3F
アクセス 丸の内線「新中野駅」より徒歩3分
営業時間 24時間
定休日 無し
コース料金 6,980円(税別)
その他 シャワーあり

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中野 トイカツ道場【種目特化型ジム 】

中野 トイカツ道場はこんなジム

中野 トイカツ道場はJR「中野駅」より徒歩5分に位置し、お手軽にボクシングやキックボクシングを行うことができます。プログラムメニューが豊富で、ご自身でご希望のプログラムをお選びください。(公式サイトにPDFあり) また、他店舗もご利用いただけるので、気分転換に他の道場でトレーニングを受けることもできます。

住所 東京都中野区中野3-27-13 ハイム桃ヶ丘1F
アクセス JR「中野駅」より徒歩5分
営業時間 平日 7:00-23:00
土 9:00-22:00
日 9:30-23:00
定休日 無し
コース料金 8,800円(税込)
その他 シャワーあり、駐輪場あり

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Apple GYM(アップルジム)中野店【パーソナルトレーニングジム 】

Apple GYM(アップルジム)中野店はこんなジム

Apple GYM(アップルジム)中野店はJR「中野駅」北口より徒歩3分に位置し、数多くの芸能人の方が通っていらっしゃるパーソナルトレーニングジムです。在籍トレーナーは、元宝塚出身や大会実績者など実績のあるトレーナーですので、美しくなりたいと願う女性に特にオススメできます。

住所 東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206
アクセス JR「中野駅」北口より徒歩3分
営業時間 7:00-23:00(時間外可)
定休日 無し
コース料金 160,000円(税別)※2か月16回コース
その他 シャワーあり、駐車場あり、レンタルあり、ミネラルウォーターあり

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中野区立中野体育館【公共スポーツジム 】

中野区立中野体育館はこんなジム

中野区立中野体育館は各線「中野駅」北口より徒歩7分に位置する、公営体育館です。体育館・柔道場・剣道場・卓球場・トレーニング室があり、レジスタンスマシンやエアロビクスマシン、フリーウェイトがご利用いただけます。お安い料金でご利用になりたい方にオススメです。

住所 東京都中野区中野4-11-14
アクセス 各線「中野駅」北口より徒歩7分
営業時間 平日 9:00-23:00
土 9:00-23:00
日祝 9:00-21:00
定休日 毎月第2月曜日(休日にあたる場合はその翌日)、年末年始(12月29日〜1月3日)及び施設点検日(不定期)
コース料金 140円
その他 駐車場あり

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ホットヨガスタジオLAVA【ヨガスタジオ 】

ホットヨガスタジオLAVAはこんなジム

ホットヨガスタジオLAVAは2019年11月時点で現在420店舗以上を展開する、日本で最大級の規模を誇るホットヨガスタジオです。
初心者でも安心して参加できるサポート体制や、ニーズに応えるサービス内容が人気を博しています。基本的なヨガのプログラムは「ビギナーヨガ」、「ベーシックヨガ」、「ハタヨガ」の3つとなっています。

住所 東京都中野区中野3-34-29 中野パールスカイビル2F
アクセス 丸ノ内線「新中野駅」2番出口より徒歩11分
定休日 毎週火曜
コース料金 6,182円(税別)~
※月4回コース

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