新宿駅周辺ジム特集【掲載ジム数14店】

新宿駅周辺ジム特集【掲載ジム数14店】

この記事でわかる事

①新宿にどんなジムがあるかがわかる

自分の目的に合っているのかがわかる

オフィス街から歓楽街まで、様々な様相を見せる大都会新宿。新宿駅の平均乗降客は世界1位を誇り、新宿バスタには全国各地から大型バスが来ては出て行くを繰り返しています。

今回は新宿にあるジムをまとめました。大型フィットネスクラブから公共のジムまで、14店舗掲載してます。皆様にとってのベストなジムが見つかりますように。

種類別のジム紹介

ジムと言ってもタイプは様々です。今回はそれぞれのニーズに合わせた4つのタイプに分けて紹介していきます。

①プール・スパ施設を完備
【大型フィットネスクラブ】

ジム
トレーニングマシーンが充実していることはもちろんのこと、スタジオレッスンや大型プール、施設によってはスパ施設までを備えたのがフィットネスクラブです。

施設内には専属スタッフが常駐しており、トレーニング初心者の方も安心してトレーニングに励むことができます。

店舗名 アクセス
ジェクサー・フィットネス&スパ新宿 「新宿駅」新南口徒歩4分
TIP.X TOKYO新宿店 「新宿駅」西口徒歩4分
東急スポーツオアシス新宿24Plus 「新宿駅」東口徒歩8分
「西武新宿駅」北口徒歩2分
ティップネス東新宿店 「新宿駅」東口徒歩13分
「東新宿駅」徒歩3分

☆おすすめの人
・トレーニング初心者の方
・継続して運動したい方
・プールやスタジオレッスンなど多岐に利用したい方

②早朝・深夜いつでも通える
【24時間ジム】

フィットネス 男性
24時間オープンしているので、早朝でも深夜でも時間を問わず通うことができます。

基本的に筋トレマシーンとランニングマシーンがあるのみで、フィットネスクラブのようなプールや大型スパはありません。

また、スタッフが常時駐在している訳ではないので、トレーニング経験者の方におすすめです!ジムの規模が劣る分、総合ジムと比べると料金は安く抑えれれます。

店舗名 アクセス
モンキージム 「新宿御苑前駅」徒歩1分
エニタイム東口店 「東新宿駅」徒歩1分
エニタイム御苑前店 「新宿御苑前駅」徒歩5分
エニタイム西口店 「西新宿駅」徒歩4分
「都庁前駅」徒歩7分

☆おすすめの人
・トレーニング経験者の方
・一人黙々トレーニングしたい方
・筋トレ器具があればOKという方

③みんなで楽しくトレーニング
【種目特化型ジム】


バイクエクササイズやボクシングエクササイズなど、特定の種目に特化したプログラムを提供しているのが種目特化型ジムです。

総合ジムのスタジオレッスン同様に基本的にはグループエクササイズとなりますが、専門的なインストラクターによる指導や、こだわった空間演出が総合ジムとの違いです。

店舗名 アクセス
FEELCYCLE【バイクエクササイズ】 「新宿駅」東南口徒歩3分
「新宿三丁目駅」徒歩1分
Jump One【暗闇トランポリン】 「新宿駅」中央東口徒歩1分
b-monster【ボクシングエクササイズ】 「新宿駅」東口徒歩7分
「新宿三丁目駅」徒歩2分
APEX【ボルタリング】 「新宿駅」西口徒歩5分
「西武新宿駅」徒歩3分

☆おすすめの人
・グループで楽しくトレーニングしたい方
・新しい種目にチャレンジしたい方
・非日常な空間でトレーニングしたい方

④お得にトレーニング【公共ジム】


各地の自治体か運営している公共ジムの最大の魅力はなんと言っても価格!
利用料金の相場はだいたい500円以下が主流です。ジムの規模は自治体によって異なるため、一度確認することをオススメします。

 アクセス
新宿スポーツセンター 「高田馬場駅」徒歩10分
「西早稲田駅」徒歩5分
新宿区立元気館 「西早稲田駅」直結

☆おすすめの人
・トレーニング経験者の方
・価格を安く抑えたい方
・ジムの近くにお住まいお方

新宿のジムを紹介

ジェクサー・フィットネス&スパ新宿
【フィットネスクラブ】

新宿駅新南口から徒歩4分!トレーニング後は温泉つきスパでリフレッシュ!

ジェクサー・フィットネス&スパ新宿はJR東日本スポーツ株式会社が運営する大型フィットネスクラブです。

ジム施設はもちろんのこと、施設内にはプールやスパ施設が併設されています。

中でもスパ施設は温泉!トレーニング後の休息にお役立てください。1か月通い放題の他、お得なプランを多数ご用意しているのでご自身にあったプランをお選びください。

住所 東京都渋谷区代々木二丁目1番5号
JR南新宿ビル1F
アクセス 「新宿駅」新南口徒歩4分
通い放題コース レギュラー会員コース
料金 9,500円(税別)
営業時間 平日 7:00〜23:30
土曜 9:00〜21:00
日曜・祝日 9:00〜20:00
定休日 毎月11・22日
ビジター制度 なし
学割制度 あり
プール 25m×5レーン
スパ 温泉・サウナあり

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TIP.X TOKYO新宿店
【フィットネスクラブ】

2019年6月リニューアルオープン!最先端の設備でトレーニング!

TIP.X TOKYO新宿店は全国展開しているフィットネスクラブ、ティップネスの系列の上位ブランドの位置付けのフィットネスクラブです。

2019年6月リニューアルオープンしたこともあり、館内は清潔感があり、トレーニング器具も最先端となっています。

海外でも人気のファンクショナルトレーニングプログラムを数多く導入しており、ぜひ一度体験することをおすすめします!

住所 東京都新宿区西新宿7-1 
カレイドビル5F~7F
アクセス 「新宿駅」西口徒歩4分
通い放題コース
クロススタンダートコース
料金 13,500円(税別)
営業時間 平日 7:00〜23:15
土曜 9:30〜22:00
日曜・祝日 9:30〜20:00
定休日 毎月3・15日、年末年始、メンテナンス休館
ビジター制度 なし
学割制度 なし
プール あり
スパ シャワールームあり

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東急スポーツオアシス新宿24Plus
【フィットネスクラブ】

フィットネスクラブでありながら、ジムエリアは24時間営業!

東急スポーツオアシス新宿24Plusの特徴は、フィットネスクラブでありながらジムエリアが24時間営業している点です。

またプールの設備が抜群で、25メートルプールはもちろんのこと、ジャグジープールや流水プールも完備しています。
トレーニング後はエリア最大級のプール・SPA・ジャグジーゾーンをご堪能ください。

住所 東京都新宿区歌舞伎町2-44-1 
東京都健康プラザ「ハイジア」5F
アクセス 「新宿駅」東口徒歩8分
「西武新宿駅」北口徒歩2分
通い放題コース
オールフィットネスコース
料金 12,800円(税別)
営業時間 平日 8:30〜23:15 (ジムエリア24時間営業)
土曜 9:30〜22:00 (ジムエリア24時間営業)
日曜 ・祝日 9:30〜20:00 (ジムエリア24時間営業)
定休日 毎月15・30日
ビジター制度 なし
学割制度 25歳以下プランあり
プール 25m×4レーン、SPAジャグジープールあり
スパ SPAエリアあり

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ティップネス東新宿店
【フィットネスクラブ】

ジムはもちろん!スタジオメニューが非常に豊富!

先ほど紹介したTIP.X TOKYO新宿店の系列店になります。

当店はジムエリアはもちろん、スタジオプログラムが非常に充実しています。開催しているプログラムは常時30種類以上!ご自身にあったスタジオプログラムを見つけてみてください。

住所 東京都新宿区新宿6-27-30 
新宿イーストサイドスクエアB1F
アクセス 「新宿駅」東口徒歩13分
「東新宿駅」徒歩3分
通い放題コース レギュラーコース
料金 11,800円(税別)
営業時間 平日 9:30〜23:00
土曜 9:30〜22:00
日曜・祝日 9:30〜20:00
定休日 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
ビジター制度 なし
学割制度 なし
プール 25m×5レーン、ジャグジープールあり
スパ 大浴場、サウナあり

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モンキージム【24時間ジム】

駅近!!!メニューによっては整体も施術可能!

新宿御苑前駅から徒歩1分の好立地にあるモンキージム。

24時間通い放題のプランのほか、整体のケアがついたプランがあります。トレーニングしながらしっかりケアも。1度に行えるのは大変魅力的です!!!

住所 東京都新宿区新宿1-4-13
溝呂木第2ビル 2F
アクセス 「新宿御苑前駅」 徒歩1分
料金 7,300円(税別)
営業時間 24時間営業
定休日 毎月第3日曜日
年末年始・お盆
その他一部祝日
ビジター制度 あり
学割制度 なし

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エニタイムフィットネス東新宿店
【24時間ジム】

24時間ジムの先駆け!東新宿店!

新宿に3店舗あるエニタイムフィットネス。こちらは東新宿店となります。

ポイントは24時間年中無休!お盆だろうが、年末だろうが無休です!!!

また、親が入会していれば高校生は無料に!!!詳しくは下記店舗ページへ。

住所 東京都新宿区大久保1-3-15
アクロス東新宿 2F
アクセス 「東新宿駅」 徒歩1分
料金 7,400円(税別)
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
ビジター制度 なし
学割制度 あり

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エニタイムフィットネス新宿御苑前店
【24時間ジム】

24時間ジムの先駆け!新宿御苑前店!

新宿に3店舗あるエニタイムフィットネス。こちらは新宿御苑前店となります。

ポイントは24時間年中無休!お盆だろうが、年末だろうが無休です!!!

また、親が入会していれば高校生は無料に!!!詳しくは下記店舗ページへ。

住所 東京都新宿区四谷4-28-4
KBエンサインビル 1F
アクセス 「新宿御苑前駅」 徒歩5分
料金 7,400円(税別)
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
ビジター制度 なし
学割制度 あり

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エニタイムフィットネス西新宿店
【24時間ジム】

24時間ジムの先駆け!西新宿店!

新宿に3店舗あるエニタイムフィットネス。こちらは西新宿店となります。

ポイントは24時間年中無休!お盆だろうが、年末だろうが無休です!!!

また、親が入会していれば高校生は無料に!!!詳しくは下記店舗ページへ。

住所 東京都新宿区西新宿8-16-2
新宿グランドウイング 1F
アクセス 「西新宿駅」徒歩4分
「都庁前駅」徒歩7分
料金 8,500円(税別)
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
ビジター制度 なし
学割制度 あり

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FEELCYCLE Shinjuku
【バイクエクササイズ】

非日常な空間で漕ぎまくる!

世界中で大流行しているバイクエクササイズが新宿に!

1度のプログラムでの消費カロリーは800カロリー!有酸素運動と筋トレが同時に行えると同時に、大量の発汗によるデトックス効果も期待できます。

また、最新ヒットチャートを使った音楽を使用してるのでライブさながらの高揚感も味わえます!!!!

住所 東京都新宿区新宿3-35-18
新宿ニューアサヒビル B1F
アクセス 「新宿駅」東南口徒歩3分
料金 14,800円(税別)月30回レッスン可能
営業時間 平日 7:00〜23:00
土日祝 9:00〜20:30
定休日 毎週金曜日
ビジター制度 あり
学割制度 なし

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jump one
【暗闇トランポリン】

一体感が生まれるグループトレーニング!

日本初のトランポリンフィットネススタジオのjump one。

トランポリンはランニングの1.7倍にも匹敵する運動効果があるとされ、あのNASAでもトレーニングの一環として利用されています。

暗闇の中、大音量の音楽共に飛ぶ体験はあなたを非日常へと導きます。

住所 東京都新宿区新宿3-27-5
ケースリービル
アクセス 「新宿駅」中央東口徒歩1分
料金 14,800円(税別)月30回レッスン可能
営業時間 平日 6:30〜22:30
土日祝 7:15〜20:30
定休日 毎週水曜日
ビジター制度 あり
学割制度 なし

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b-monster
【ボクシングエクササイズ】

楽しみながら本格的に!ストレス発散にも!

ボクシングの動きを使った高強度のインターバルトレーニングで、効率的に全身運動を行います!

もちろんボクシング初心者の方でも参加可能です!サラウンドシステムが整った音響のもと、ストレス発散しながら有酸素運動しちゃいましょう!

住所 東京都新宿区新宿5-17-13
オリエンタルウェーブビル3F
アクセス 「新宿駅」東口徒歩7分
「新宿三丁目駅」徒歩2分
料金 15,000円(税別)月60回レッスン可能
営業時間 全日 7:00〜23:00
定休日 年中無休
ビジター制度 なし
学割制度 なし

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APEX
【ボルタリングジム】

都度払いもあり!ボルタリング初心者も可能!

元々はロッククライミングのトレーニングのために始まったボルタリング。

現在は大人から子供まで手軽に楽しめる施設が多くなってきました。

APEXでは初心者でも初心者講習があるので、初めての人でも安心して取り組めます!

住所 東京都新宿区西新宿7- 3 -1
三光パークビル B1F
アクセス 「新宿駅」西口徒歩5分
「西武新宿駅」徒歩3分
料金 12,000円(税別)1ヶ月通い放題
営業時間 平日 10:00〜23:00
土日祝 10:00〜22:00
定休日 不定休
ビジター制度 あり
学割制度 あり

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新宿スポーツセンター【公共ジム】

お得に本格トレーニング!!!

新宿スポーツセンターのジムエリアは1回400円で利用できます!

格安と言えど、内容は大手ジムに引けをとりません。
別料金になりますがプールもあるので、ぜひ一緒にご利用ください!

住所 東京都新宿区大久保3-5-1
アクセス 「高田馬場駅」 徒歩10分
「西早稲田駅」 徒歩5分
料金 1回400円
営業時間 全日 9:00〜21:50
定休日 毎月第4月曜日(休日にあたる場合はその翌日)、年末年始、施設点検日

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新宿区立元気館【公共ジム】

新宿区立と東急スポーツオアシスがコラボレーション!

新宿区と東急スポーツオアシスが共同運営している新宿区立元気館は1回400円で利用できるお得ジムです!フィットネス相談カウンターも併設されているので、トレーニングでお困りの際はご利用ください!

有料になりますが区立ジムでは珍しいスタジオレッスンも開催してますのでご活用ください!

住所 東京都新宿区戸山3-18-1
アクセス 「西早稲田駅」直結
料金 1回400円
営業時間 月~土 9:00-20:45
日祝 9:00-17:45
定休日 毎月第2月曜日(祝日にあたる場合はその翌日)、 年末年始(12/29~1/3)

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新宿駅周辺ジム特集【掲載ジム数14店】

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